Japanissa, jossa asuu kymmeniä tuhansia mineraalipitoisia onsenia (kuumia lähteitä), vesiterapia ei ole vain satunnaista hemmottelua - vaan pikemminkin elämäntapa. Yritin muistaa tämän laskeutuessani mätänevien munien kasaan Noboribetsu-hiihtokeskukseen, joka oli asetettu kraatterille maan pohjoisimmalla Hokkaidon prefektuurilla. Noboribetsussa on useita hotelleja, mukaan lukien Dai-ichi Takimotokan ( takimotokan.co.jp ; tuplaa alkaen 227 dollaria) , jossa on seitsemän erilaista allasta kaikenlaisille vaivoille. Rikas rikki bihada no yu, tai kaunis ihokylpy, sanotaan laajentavan kapillaareja käsissäsi ja jaloissasi ja parantavan ihoasi. Emäksinen vesi tuntui pehmeältä, kuten kevyiden lampaannahkojen tossut.
Uimakulttuuri on vahvaa monissa osissa maailmaa, Skandinaviasta Venäjälle, mutta vasta muutettuani Okinawaan, maan eteläosaan, ymmärsin sen ensisijaisuuden Japanissa. Pakeneminen onsen viikonloppuna on pohjimmiltaan japanilainen harrastus. Niitä on yli 27 000 koko maassa, mikä johtuu tektonisesta ja vulkaanisesta toiminnasta, joka tuottaa geotermisiä vesiä.
Luokiteltava virallisesti onsen , veden on ylitettävä 77 astetta Fahrenheit-astetta ja sen on sisällettävä vähintään yksi 19 nimetystä mineraalista, joista kukin tarjoaa erityisen lupauksen terveydestä. Kuumien kylpyjen edut tulehdusta estävistä ominaisuuksista kalorien polttaviin ominaisuuksiin ovat tunnettuja - siellä on jopa perinteisen lääketieteen haara, balneoterapia, joka on omistettu heidän parantaville voimilleen. Wellness-harrastajat, jotka ovat yhä paremmin perehtyneet vesien ottamisen fyysisiin ja henkisiin etuihin, ovat kiinnostuneet tästä vuosisatoja vanhasta Japanilainen perinne .
Hokkaidon lääketieteellisen korkeakoulun balneologi ja emeritusprofessori professori Yuko Agishi on esittänyt kuumien lähteiden kolme etua. Ensinnäkin lämmön vaikutukset kehoon, mikä Agishin mukaan lisää hormonien tuotantoa ja stimuloi immuunijärjestelmää. Toinen on mineraalien vaikutus. Rikki, kuten tiedän nyt Noboribetsusta, saa veren pumppaamaan; natrium voi parantaa keuhkoputkien häiriöitä ja diabetesta; kalsium on hyvä vatsavaivoihin ja allergioihin. Nähdäkseen dramaattisia etuja, balneologit varoittavat, että onsen-hoitoa tulisi ajatella elämäntavan valinnaksi, ei pikakorjaukseksi, mikä tuo meidät sen kolmanteen hyötyyn: psykologiseen hyvinvointiin.
Noboribetsussa näin, kuinka japanilaiset vierailijat, varsinkin vanhemmat, omistivat koko päivän kylpyyn. He saapuivat aamiaiselle liotetuilla hiuksilla ja sandaaleilla, ja iltaisin näyttävät täsmälleen samoilta. Aloittelijana en pitänyt niin paljon aikaa höyryssä erityisen houkuttelevana. Sen sijaan haluaisin patikoida kansallispuistossa kraatterin vieressä tai etsiä ramen-kauppaa lounaaksi, sitten vetäytyä hotellin kylpyläkompleksiin ennen illallista. Se ei ollut missään tapauksessa erityisen aktiivinen matka, mutta päivittäinen pulahdus antoi minulle tunteen yhtä saavutetusta ja virkistyneestä kuin olisin kiipeänyt vuorelle.
Zaborin Ryokanin ulkopuoli Japanissa Zaborin Ryokan sijaitsee Nisekossa Hanazonon metsässä. | Luotto: Travis Britton
Japanilaisille on myös rituaalin lohdullinen osa onsen vetäytyä. Vaikka siellä on julkisia, ulkoilman kuumia lähteitä, perinteinen tapa käydä kylpylöissä on pysyä a ryokan . Nämä japanilaiset majatalot on rakennettu sellaisiksi kuin ne ovat olleet vuosisatojen ajan: tatamimatot, lattiatyynyt ja futon-vuoteet, auringonlaskuun saakka. Kuumien lähteiden lähellä olevat putket vedessä uimiseen sisätiloissa; joskus vain sen kautta ryokan että uimari pääsee ulkouima-altaaseen. Sisäänkirjautumisen yhteydessä vieraille annetaan a yukata tai vyötön puuvillapuku, jota he käyttävät kaikkialla.
Najimu , sana miellyttävästä dynamiikasta, joka kehittyy, kun istuu hiljaisessa yhteydessä, kuten onsen , tarkoittaa tottua. Se merkitsee sekä sosiaalisten että fyysisten kerrosten irrotusta. Tutkittu alastomuutta koskeva vallitsevuus vallitsee, joka on koodattu sanattomien sääntöjen järjestelmän kautta, mikä voi olla pelottavaa.
Ensimmäistä kertaa kun menin naisten pukuhuoneeseen Noboribetsussa, katselin, mitä muut tekivät, ja ajattelin, että saan sen oikein. Aloitin suihkulla, joka pesee lian ulkopuolelta. Vanha nainen lähestyi minua ja viittasi isoon pyyhkeeseen, jota kannin uimialueelle. Tämä oli jälkikäteen, hän ilmoitti, takaisin muuttuvalle alueelle. Kylpyjen välillä liikkuen ainoa sallittu kuivausväline on pieni käsipyyhe.
Liittyvät : Parhaat japanilaiset ryokanit stressitöntä lomaa varten
Vaikka nautin keskustelun hiljaisesta huminasta suuressa uimakompleksissa, olin innokas liota omassa yksityisessä ammeessani. Noin kaksi tuntia Noboribetsusta luoteeseen, Nisekon lomakohteessa, on Zaborin ( zaborin.com ; huvilat alkaen 1410 $) , pidetään yhtenä Japanin hienoimmista ryokanit . Matka ei ollut helppo: ajoin lumisilla teillä syrjäisten kylien läpi uppoutuessani sisään ja pois solupalvelusta, toisinaan kaatuneen puun takia. Mutta saapuminen Zaboriniin, Hanazonon metsän syrjäiseen taskuun, tuntui paluulta maan platoniseen ihanteeseen. Sisäänkirjautumisen yhteydessä vieraita tervehdetään teeseremonialla ja heille annetaan tuhkanharmaa liinavaatteet yukata . Huomasin, että varpaiden alla oleva puu oli lämmin; henkilökunta selitti, että kuumia lähteitä käytettiin lattialämmitykseen.
Jokaisessa 15 yksityisessä huvilassa on kaksi yksityistä kylpyhuonetta: kivi ulkopuolella, setri sisällä. Lähdevesi on runsaasti magnesiumia, jolla sanotaan olevan rauhoittava vaikutus, samoin kuin kalsiumia, joka on hyvä tulehduksen tukahduttamiseen. Joka ilta nukahdin sisäkylvyn pehmeälle vesipisaralle. Aamulla siemasin vihreää teetä ulkokylvyssä ja katselin lumipeitteitä puita ennen kuin menin alas aamiaiselle, jossa oli kiinteää paikallista tofua, jonka päällä oli bonito-hiutaleita, höyrytettyjä jokikaloja ja päärynämehua.
Kolmen yön lumisadessa oli onneksi hyvin vähän muuta tekemistä kuin tyynyn huolehtivan kirjaston ympärillä ja tietysti useita kylpyjä. Tiheästä mineraalipitoisuudestaan huolimatta vesi oli yllättävän läpinäkyvä. Jopa uskollisena korkean teknologian seerumien käyttäjänä jouduin myöntämään, että lähtiessään Zaborinista ihoni ei ollut koskaan näyttänyt niin kirkkaalta, niin oudolta huokosettomalta. Jätin myös muistoni ripustamisesta parvekkeen kivialtaan kuumiin vesiin katsellen lumen putoamista koivulle. Sillä hetkellä tunsin rauhan, jota on vaikea luoda uudelleen.