Monet ihmiset pakenevat jokapäiväisen elämän tuntemuksia menemällä saarilomalle, mutta nauttimalla D-vitamiinia ja siemaillen hedelmällistä cocktailia rannalla, tämä ei ole ainoa tapa vähentää stressiä. Tässä on joitain merkittävimpiä hengellisiä retriittejä ympäri maailmaa.

Galgorm Resort and Spa Pohjois-Irlannissa

Galgorm Resort & Spa asettaa ylellisyyden etusijalle. 163 hehtaarin kokoisessa kartanossa on 122 makuuhuonetta, joista monista on näkymät Maine-joelle. Perheet ja ryhmät voivat myös valita mökit ja hirsimökit hajallaan tontin ympärillä. Thermal Spa Village on suunniteltu neljän luonnollisen elementin ympärille: maa, vesi, tuli ja ilma. Vieraat yhdistävät fyysisen toiminnan henkiseen harjoittamiseen kelttiläisissä rituaaleissa, joogatunneilla ja Irlannin ensimmäisessä lumiparatiisissa, joka on suomalainen inspiroima huone, joka on jäähdytetty 5 asteeseen ja peitetty lumella ja jäällä.

Vana Malsi Estate Uttarakhandissa Intiassa

Mango- ja litsihedelmätarhat varjostavat tätä 21 hehtaarin suuruista wellness-keskusta, jossa yhdistyvät Ayurveda, Tiibetin parantaminen, jooga ja muut hoidot. Saapuessaan lääkäri suunnittelee henkilökohtaisen retriitin jokaiselle vieraalle. Meditaatioluola, pyhäkköhuone ja henkinen kirjasto palvelevat kävijöitä & apos; väkevät alkoholijuomat. Hiekanväriset rakennukset ovat tyylikkäitä, moderneja, täynnä taidetta ja sertifioitu LEED Platinum. Ruoka on orgaanista ja paikallista, kasvis-, ei-kasvissyöjä- ja vegaanivaihtoehtoja.

Isha McMinnvillessä, Tennessee

Jotta intialainen vetäytymiskokemus olisi lähempänä kotia, amerikkalaisten ei tarvitse katsoa kauempana kuin maaseudun Tennessee. Ishan sisäisten tieteiden instituutti tarjoaa sekä henkilökohtaisia ​​wellness-retriittejä että järjestettyjä meditaatio- tai joogaohjelmia valtavan kultaisen kupolin sisällä. Kokeile heidän allekirjoituksensa 'Inner Engineering' -ohjelmaa, jonka johtaja Jaggi Vasudev on suunnitellut. Tiloissa on seitsemän vesiputousta ja kauniita polkuja, joten haluat tuoda retkeilykengät (maastopyörä, jos pystyt heiluttamaan sitä).

Song Saa Kambodžassa

Jos ajatuksesi henkisestä kehityksestä vaatii paljon olentojen mukavuuksia, varaa yksi 27 huvilasta Song Saa Private Island , jossa voi nauttia buddhalaisista opetuksista ja meditaatioista sademetsän ympäröimänä. Voit järjestää oman wellness-ohjelmasi Song Saan kautta tai boutique-matkatoimiston Full Circlen kautta, joka tarjoaa erityisen viiden päivän tietoisuuspaketin saarella. Odota hierontaa, biorytmejä, kylpyrituaaleja ja siunauksia buddhalaisilta munkkeilta.

Monastere des Augustines Quebecissä, Kanadassa

Tämä 1600-luvulta peräisin oleva luostari muuttui hyvinvointikeskukseksi Quebecin vanha aidattu kaupunki kerran asui 225 nunnaa. Nyt ihmiset tulevat tänne rentoutumaan, irrottaa pistorasiasta, käymään jooga- ja liikuntatunteja ja syömään terveellisiä orgaanisia aterioita. Huoneissa on alkuperäiset ovet ja luostarin antiikkihuonekalut. Vieraat voivat tehdä itseohjatun vetäytymisen, ottaa jooga- tai unen nuorennusohjelman tai tulla pyhiinvaeltajiksi pyytämään hengellistä ohjausta asuinpaikan viimeisiltä yhdeksältä nunnalta.

MesaStila Indonesiassa

Sijaitsee toimivassa kahvitarhassa, MesaStila & s omaisuuteen kuuluu siirtomaa-rautatieasema, trooppinen puutarha ja runsaasti raikasta vuoristoilmaa. Vieraat voivat kokea lääkäri, Jaavanlaiset parantajat, jotka käyttävät yrttejä ruumiin ja hengen hoitoon. Aloita päiväsi annoksella paikallista kasviperäistä lääkettä nimeltä Yrtti, ja lopeta se piilotettuna katettuun sänkyyn upeassa jaavaalaisessa huvilassa.

Four Seasons Resort Maldives Landaa Giravaarussa

Tämä lomakeskus on 103 olkikattoista bungalowia ja paljon rantaa. Voit rentoutua huvilan yksityisessä uima-altaassa tai uida valashain ja mantasäteiden kanssa Intian valtamerellä. Tai liity Panchakarmaan, joka on ayurvedisiin periaatteisiin perustuva intensiivinen detox-ohjelma. 14 tai 21 päivän ajan ayurveda-lääkärit määräävät yhdistelmän puhdistushoitoja. Lomakeskus tarjoaa myös 'uudelleen yhdistämisrituaaleja', joihin kuuluu ääni, hieronta, chakrojen parantaminen, eteeriset öljyt, uiminen ja vartalohoidot.

Springwater Center Finger Lakesissa, New York

Springwater Center Finger Lakesissa, New York , tarjoaa hiljaisen vetäytymisen ilman tiukkaa aikataulua. Suunnittele oleskelusi tai liity johonkin neljästä vuosittaisesta hiljaisesta viikosta. Vieraat voivat osallistua meditaation päivittäiseen aikatauluun - haluttaessa. Tarvitaan vain hiljaisuus hiljaisina aikoina ja panostaminen tunnin työhön päivässä. Loppuosa on avoinna vaeltelemaan metsissä ja niityillä, syömään kasvisruokia, mietiskelemään tai tapaamaan asuinpaikassa olevia hengellisiä neuvonantajia. Retriitti on avoin kaikille uskon ja meditaation perinteille.

Clearing-kansakoulu Door Countyssa, Wisconsinissa

Maisema-arkkitehti Jens Jensen rakensi tämä vetäytyminen jotta ihmiset voivat puhdistaa mielensä luomalla yhteyden luontoon ja toisiinsa. Hyvä paikka ihmisille, jotka kuvailevat itseään 'hengellisiksi, mutta ei uskonnollisiksi', opiskelijat elvyttävät henkensä vaeltelemalla metsässä, katsellen Green Bayn rantaviivaa, käymällä joogatunteja, neulomista tai bonsai-istutuksia ja seurustellen perheen tyyliin ateriat.

Etnikas Ayahuasca vetäytyy Perussa

Niille, jotka haluavat kemiallisesti käynnistää hengellisen kehityksensä, Etninen tarjoaa ayahuasca-retriittejä inkojen pyhässä laaksossa. Yhdistelmä luontoa, perulaista shamanismia ja tietysti hallusinogeeninen ja puhdistava ayahuasca-kasvi tekevät varmasti unohtumattoman loman. Etnikas on isännöinyt ayahuasca-seremonioita 30 vuoden ajan, hänellä on lääketieteellinen varmuuskopio ja erittäin korkea Trip Advisor -luokitus.

Temenos Retreat Center McGregorissa, Etelä-Afrikassa

Nimetty antiikin Kreikan parantamistemppeliksi, Temenos tarjoaa itseohjattuja retriittejä tai omistettuja wellness-viikkoja, tarkkaavaisuus- ja hiljaisia ​​retriittejä. Valitsemastasi ohjelmasta riippuen vierailusi voi sisältää joogaa, meditaatiota, kävelyjä keskustan tunnetuissa puutarhoissa, aromaterapiaa, Etelä-Afrikan kukka-esanssilukemia ja kasvisruokia. Emotionaaliset transformaatioterapiat ja muut terapeuttiset työkalut auttavat vieraita vapauttamaan tunteita, vanhoja uskomuksia ja malleja. Älä missaa sitruunankukka-piirakkaa.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort Santa Fe, New Mexico

Tämä 70 hehtaarin kokoinen lomakeskus yhdistää luontoperusteiset toiminnot, itäisen ja länsimaisen parantamistavan sekä alkuperäiskansojen opetukset auttaakseen vieraita löytämään syvemmän merkityksen elämässään. Sunrise Springs painottaa lääketiedettä enemmän kuin monet vetäytymiskeskukset, ja henkilökunnassa on lääkäreitä, sairaanhoitajia ja psykiatreja. Vielä parempi, tämä voi olla ainoa keino, joka korostaa eläinten vuorovaikutuksen mielenterveyshyötyjä antamalla vieraiden hoitamaan pehmeitä ja suloisia silkkikanoja. Valitse yksi 32 huoneesta tai 20 yksityisestä kasitasta.

Pyhä Grabarkan vuori Puolassa

Siitä lähtien kun Pyhän mäen on ilmoitettu pelastaneen ihmisiä 1700-luvun koleraepidemiasta, ihmiset ovat tulleet Puolan Grabarkan Pyhälle vuorelle rukoilemaan ihmeiden puolesta. Pyhiinvaeltajat sekoittavat kukkulan ympäri polvillaan, tarjoamalla heille kynttilöitä ja ristejä, joihin on kirjattu rukouksia. Sesonkiaika on elokuussa, jolloin tuhannet ihmiset tulevat Kristuksen muutos -festivaalille. Pyhiinvaeltajat järjestävät maatilamatkailun paikallisten perheiden luona tai vuokraavat sängyn pyhiinvaeltajien talosta. Jos haluat jotain hieman tasokkaampaa, kokeile Eternite Spa- ja wellness-keskusta, noin 25 km: n päässä Grabarkasta.

Isabella Freedmanin juutalainen vetäytymiskeskus Falls Villagessa Connecticutissa

Kahden tunnin matkan päässä New Yorkista kaupunkiasukkaat löytävät hengähdystauon näiltä 400 metsäisellä hehtaarilla. Tämä on täydellinen paikka kokea juutalainen loma, patikoida, rukoilla, osallistua Toora-jooga-työpajaan tai meditaatiopaikalle ja syödä maatilalta pöydälle kosher-aterioita. Lasiseinäisestä synagogasta on näkymät vuorille ja järvelle.

Quarrin luostari Isle of Wightissa, Englannissa

Ihmiset tulevat Quarrin luostari hiljaiseen vetäytymiseen ja hengellisen ohjauksen saamiseen. Tämä aktiivinen luostari kutsuu vieraita osallistumaan yhteisöelämään, joka keskittyy katolisen kirkon palveluihin. Luostari tunnetaan rauhallisesta maastosta, sikojen maatilasta ja herkullisista kakkuista kahvilassa. Vieraat käyttävät 10 yhden hengen huonetta lahjoitusperusteella. Vierailijoiden tulisi valmistautua sukupuolten erottamiseen; miehet ja naiset syövät esimerkiksi erillisillä alueilla.

Ghost Ranch Abiquiussa, Uudessa Meksikossa

Keskellä värikkäitä kallioita ja kanjoneita Ghost Ranch , vieraat osallistuvat lukuisiin hengellisiin retriitteihin. Hengelliset muistelmat, pyhä tiibetiläinen taide, naisten johtajuus ja sielukas avioliitto ovat vain muutamia retriittiaiheista tässä presbiterian johtamassa keskuksessa. Odota perushuoneita ja paljon luontoa. Voit tunnistaa maiseman Georgian O 'Keefen, Ghost Ranchin tunnetuimman entisen asukkaan maalauksista.

Shakti 360 ° Leti Intiassa

Delhistä siirryt yön yli junalla Kathgodamiin, jossa lomakeskuksen henkilökunta tapaa sinut kahdeksan tunnin autolla, jonka jälkeen seuraa tunnin mittainen vaellus vuoristopolulla. Sijaitsee 8000 jalan korkeudella Uttarakhandin pohjoisessa kukkulan osavaltiossa, Shakti 360 ° Leti tarjoaa ulkoiluaktiviteetteja, kuten vaellusta ja piknikiä, sekä tilavia huoneita, omat takat ja valkoiset pöytäliinat.