Korvaa turvallisesti lennon jälkeen

Tärkein Ideoita matkalle Korvaa turvallisesti lennon jälkeen

Korvaa turvallisesti lennon jälkeen

On kulunut kaksi tuntia siitä, kun lähdit lentokentältä, ja korvasi ovat edelleen tukossa.



Muuten kuin lievästi epämukava, korvan tukkeutuminen voi vaimentaa matkojasi, kun sinulla on vaikeuksia kuunnella oppaitasi, seurata mukana liiketapaamisissa tai keskustella ystävien kanssa. hotellin baari .

Sen sijaan, että odotat, että tämä epämiellyttävä, tukkoinen tunne häviää itsestään, voit nopeuttaa prosessia käyttämällä turvallisia ja luonnollisia menetelmiä, jotka on suunniteltu puhdistamaan Eustachian putket ja poistamaan nesteet korvistasi. Nämä tekniikat voivat olla hyödyllisiä myös, jos flunssa- tai poskiontelotulehduksen vuoksi korvasi ovat tukossa tuntikausia ennen lentoa ja haluat estää mahdollisesti tuskallisen kokemuksen lentämisestä tukkeutuneilla korvilla.




Lisää matkailun hyvinvointivinkkejä

Joten jos lentokoneesta poistumisesta on kulunut muutama tunti, etkä kuule matkakumppanisi ajatuksia paikallisesta keittiöstä, kokeile jotakin alla olevista viidestä menetelmästä, jotta voit nostaa korvasi ja palata nauttimaan matkastasi.

  Nuori nainen kylmää hengittää höyryä kulhosta.
Getty Images/Science Photo Library RF

1. Valsalva Maneuver

Sulje suusi, purista sieraimet yhteen ja puhalla pehmeästi. Tämä menetelmä tasoittaa paineen Eustachian putkissasi, mutta varo puhaltamasta liian voimakkaasti, jotta et vahingoita tärykalvojasi.

Miksi sinun ei pitäisi koskaan nukkua nousun tai laskun aikana

2. Toynbee Maneuver

Toynbee Maneuver toimii kuten Valsalva Maneuver, koska se auttaa tasoittamaan painetta korvissasi. Purista nenääsi tällä menetelmällä ja ota muutama kulainen vettä auttaaksesi sinua nielemään.

3. Oliiviöljy tai vetyperoksidi

Tämä tekniikka auttaa avaamaan Eustachian putket pehmentämällä ja poistamalla korvavahaa. Lisää haaleaa oliiviöljyä tai vetyperoksidi an korva tiputin ja asetu makuulle vahingoittunut korva ylöspäin. Laita 3–5 tippaa nestettä tukkeutuneeseen korvaasi ja pysy siinä asennossa 5–10 minuuttia. Vaihda seuraavaksi puolta vahingoittunut korva alaspäin ja odota, että korvasi valuu pois korvavahasta ja ylimääräisestä öljystä tai vetyperoksidista (varmista, että pyyhe painetaan korvaasi vasten, kun teet tämän). Kun olet valmis, käytä vanupuikkoa tai nenäliinaa imeäksesi neste korvakäytävän sisäänkäynnistä. Voit käyttää tätä tekniikkaa kolme kertaa päivässä enintään seitsemän päivän ajan.

4. Lämmin pakkaus

Ota pesuliina, valuta se lämpimän veden alle ja purista vesi pois. Levitä liinaa korvaasi viidestä kymmeneen minuutiksi, jolloin korvasi nesteet alkavat valua pois.

5. Höyrytys

Kiehauta kattilassa vettä ja siirrä se isoon kulhoon. Tee teltta pyyhkeellä peittämällä sillä sekä itsesi että kulho. Hengitä höyryä auttaaksesi ohentamaan limaa ja korvavahaa korvassasi. Halutessasi voit lisätä veteen pari tippaa teepuu- tai laventeliöljyä vähentämään kipua ja tulehdusta entisestään. Hengitä sisään, kunnes tunnet korvakäytäväsi alkavan avautua.

Vaihtoehtoisesti voit myös hypätä suihkuun 10 minuutiksi. Jos korvasi on tukossa lennon aikana ja tarvitset nopeaa kivunlievitystä, pyydä lentoemännältä teepussi ja kaksi kuppia, joista toinen on tyhjä ja toinen kuumalla vedellä täytetty. Liota teepussi kuppiin kuumaa vettä ja siirrä tee sitten tyhjään kuppiin pitäen teepussia ja vähän vettä ensimmäisessä kupissa. Pidä ensimmäistä kuppia korvallasi; teepussi lukitsee veden lämmön, ja teepussin höyry auttaa lievittämään korvakipujasi.

Kuinka estää korvien tukkeutuminen ensi kerralla

Paras tapa päästä eroon korvan tukkeutumisesta on estää sitä jo alun perin. Tätä varten tässä on muutamia temppuja, joilla voit pitää Eustachian putket puhtaana seuraavalla lennollasi.

  • Ota Sudafed tai haluamasi tukkoisuutta vähentävä aine tuntia ennen lentoa ohentamaan poskionteloiden limaa. (Noudata tietysti ohjeita ja ota yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on kysyttävää siitä, pitäisikö sinun ottaa reseptivapaat lääkkeet vai ei.)
  • Avaa Eustachian putket käyttämällä nenäsumutetta sekä ennen koneeseen nousua että 45 minuuttia ennen laskeutumista.
  • pitää päällä korvatulpat alentaa ilmanpainetta lennon puolivälissä.
  • Pureskele purukumia, haukottele ja ime karamellia noustaessasi ja laskeutuessasi.