Jalkaterapeutin mukaan Chanel Perkins, DPM , kiilat ovat usein parempia jaloillesi kuin tavalliset kantapäät. 'Ne tarjoavat luonnostaan ​​kaarituen, joka perustuu itse kengän yleiseen suunnitteluun', hän selittää. 'Koska kantapää on yhtenäinen pohjan kanssa, kiilat jakavat paineen tasaisemmin koko jalkaan.'

Jalkaterapeutti Erin K. Koprince , DPM, DABPM, kertoo Hotelchavez että kiilat tarjoavat korkeutta vaarantamatta 'kehon luonnollista biomekaniikkaa' (eli kykyäsi liikkua vapaasti ilman kipua). 'Ne sopivat täydellisesti tyylikkääseen päiväasuun, mutta siirtyvät vaivattomasti yöksi, mikä tekee tästä loistavan monipuolisen jalkineiden valinnan', hän sanoo.

Tietenkään kaikkia kiilakengät eivät ole samanarvoisia. Näiden asiantuntijoiden vinkit mielessämme olemme valinneet mukavimman ja tukevimman tyylit joka tilanteeseen . Täältä löydät kaiken espadrilleista ja tasoista saappaisiin ja umpikärkisiin pumppuihin.

Meidän suosikkimme on Eileen Fisher Willow Wedge . Tässä klassisessa espadrillessa on juuttipäällysteinen kantapää, pehmeät nahkaiset päälliset säädettävillä nilkkahihnoilla ja imarteleva siluetti.

Nämä ovat mukavimmat kiilat ostoksille:

Paras kokonaisuutena

Eileen Fisher Willow Espadrille Wedge

Miksi rakastamme sitä: Näissä mukavissa kiiloissa on pehmeät, säädettävät nahkahihnat, vaatimaton korotus kantapäästä varpaisiin ja kevyesti pehmustetut pohjalliset, jotka halaavat kaaria.

Mitä tulee ottaa huomioon: Varvassängyn alla oleva juutti voi hieroa ihoasi.

Dr. Koprince suosittelee tyylejä, joissa on säädettävät olkaimet ja 'matala kantapäästä varpaisiin nousu' (koron korkeus miinus varvaskorkeus). Eileen Fisherin Willow Espadrille Sandal tarkistaa kaikki laatikot ja sitten osan. 2,75 tuuman kantapään ja 1,25 tuuman alustan ansiosta tuntuu kuin kävelisit 1,5 tuuman kantapäässä tinkimättä mistään nostosta.

Päälliset on valmistettu erittäin pehmeästä rullanahasta tai samettisesta mokkanahkasta, ja nilkan ympärillä on tarranauhat, jotka takaavat säädettävän istuvuuden. Näissä kiiloissa on klassiset juuttipäällysteiset ulkopohjat, joissa on pitävä kumipito, joka pitää sinut vakaasti jaloissasi. Kaarevan rinteen ja kevyesti pehmustetun pohjallisen ansiosta voit luottaa mukavuuteen tuntikausia. Vaikka suurin osa pohjallisesta on nahkaa, yksi huomioitava asia on, että varvasalueen alla on punottu juuttia, mikä saattaa tuntua epämukavalta, jos se hankaa ihoasi.

Tämä kenkä on hieman tyyris, mutta Eileen Fisherin avulla tiedät investoivasi korkealaatuiseen muotoiluun. Tuotemerkki on myös a Sertifioitu B Corporation varmistaa, että se täyttää korkeat ympäristö-, sosiaali- ja taloudellinen vastuuvaatimukset.

Hinta julkaisuhetkellä: 198 dollaria

Koot: 5–11 | Materiaali: Nahka tai mokka, juutti | Korkokengän koron korkeus: 2,75 tuumaa

Jatka lukemista alta

Paras budjetti

Amazon Essentials naisten Espadrille Wedge -sandaalit

Miksi rakastamme sitä: Näissä edullisissa kiila sandaaleissa on säädettävät soljet, joustavat nilkkanauhat ja vaahtomuovipehmustetut pohjalliset.

Mitä tulee ottaa huomioon: Ne kulkevat hieman kapeasti.

Ostoksia budjetilla? Amazon on suojannut sinut. Amazon Essentials Espadrille Wedgessä on 3 tuuman kantapää ja alustan korkeus noin puoli tuumaa. Tässä sandaalissa on vegaaniset nahkapäälliset, joissa on säädettävät soljet, sekä piilotettu kuminauha nilkan takana joustavamman istuvuuden takaamiseksi.

Poikkeuksellisen mukavissa pohjallisissa on 5 millimetriä lateksivaahtomuovipehmustetta, ja ulkopohjat on kääritty juuttityylisillä punotuilla köysillä. Nämä kengät ovat hieman kapeita, joten ne eivät ole ihanteellisia niille, joilla on leveä jalka.

Hinta julkaisuhetkellä: 33 dollaria

Koot: 5–13 | Materiaali: Vegaaninen nahka | Korkokengän koron korkeus: 3 tuumaa

Jatka lukemista alta

Paras Splurge

Vince Pia Wedge -sandaali

Miksi rakastamme sitä: Tässä hienostuneessa mutta hillityssä kengässä on voinen pehmeä nahkapäällinen ja pehmustettu pohjallinen, joka pitää sinut mukavana.

Mitä tulee ottaa huomioon: Kantapää on korkeammalla puolella ilman varvastasoa, ja tuotemerkki suosittelee vain ammattimaista puhdistusta.

Jos olet valmis maksamaan hieman enemmän täydelliseen kiilaan, et voi mennä pieleen Vincen kanssa. Brändi tunnetaan hienostuneesta mutta hillitystä muotoilustaan, joka ylittää muotitrendit, eikä Pia Wedge ole poikkeus. Tässä ylellisessä, minimalistisessa sandaalissa on voinen pehmeä nahkapäällinen ja piilotettu kuminauha sisäjalassa takaamaan joustavan istuvuuden.

3 tuuman kohdalla kantapää on korkeammalla puolella. Ja koska varvastasoa ei ole, korotus kantapäästä varpaisiin on täydet 3 tuumaa. Silti pehmustetut pohjalliset pitävät sinut mukavana jaloissasi, olitpa sitten treffeillä , osoitteessa a kohde häät , tai suuntaa osoitteeseen a liiketapaaminen . Huomaa myös, että vaikka voit todennäköisesti pyyhkiä pois pieniä paikkoja tarpeen mukaan, brändi suosittelee ammattimaista puhdistusta.

Hinta julkaisuhetkellä: 325 dollaria

Koot: 5–11 | Materiaali: Nahkaa | Korkokengän koron korkeus: 3 tuumaa

Paras lämpimälle säälle

Naturalizer Lenna Wedge Sandal

Miksi rakastamme sitä: Saatavana neutraaleina sävyinä täydentämään kattavaa ihonvärivalikoimaa, Lenna on todella tyylikäs kenkä vaatimattomalla kantapäällä.

Mitä tulee ottaa huomioon: Itse kiila on hieman kapea, eikä siinä ole nilkkatukihihnaa.

Matkalla a aurinkoinen kohde ? Olet iloinen, että pakkasit nämä sandaalit. Lennan kantapään korkeus on vaatimaton, vain 2 tuumaa, ja vaikka kiilapohja on kapealla puolella, jatkuva kantapäästä varpaisiin kallistus ja liukumaton veto auttavat sinua pysymään vakaana jaloissasi.

Sekä olkaimet että ulkopohjat on kääritty aitoon nahkaan elegantin, yksivärisen ilmeen saamiseksi. Naturalizerin True Colors -kokoelmaan kuuluva Lenna on saatavana kattavana valikoimana neutraaleja sävyjä, jotka täydentävät kaikkia ihon sävyjä. Vaikka olkaimet eivät ole säädettäviä, niissä on hieman joustavuutta mukavamman ja joustavamman istuvuuden takaamiseksi.

Hinta julkaisuhetkellä: 115 dollaria

Koot: 4–11 | Materiaali: Nahkaa | Korkokengän koron korkeus: 2 tuumaa

Jatka lukemista alta

Paras kävelyyn

Sorel naisten Joanie III -nilkkaranneke sandaalit

Miksi rakastamme sitä: Gladiaattorin inspiroima Joanie III on kohtuullinen kantapäästä varpaisiin, säädettävät soljet ja muotoiltu pohja, jossa on hajua hylkivä pohjallinen.

Mitä tulee ottaa huomioon: Sorelit ovat suuria, joten tilaa puolet pienempi koko.

'Kiilasandaalin mukava korkeus on noin 2 tuumaa, varsinkin kun kävellä pidempiä matkoja ' sanoo tohtori Perkins. Tai kuten tohtori Koprince huomauttaa, sen pitäisi olla kohtuullinen kantapäästä varpaisiin. Vaikka Joanie III:ssa on 3 tuuman kantapää, alusta on 1,5 tuumaa, mikä laskee kaltevuuden vain 1,5 tuumaa.

Näissä gladiaattoreiden inspiroimissa sandaaleissa on täysnahkainen tai mokkapäällinen säädettävillä soljeilla. Pohjallinen on käsitelty hajunkestäväksi, eivätkä ne ole liian kapeita. Voit käyttää niitä mukavasti ilman huolta haisevista jaloista samalla kiertoajelu , shoppailemassa tai tanssimassa läpi yön. Eikä siinä vielä kaikki. Valetut kumipohjat tukevat holvien kaarevuutta ja tarjoavat hyvän pidon jalkojen alla. Koska Sorelit ovat yleensä suuria, tilaa puolet pienemmistä.

Hinta julkaisuhetkellä: 135 dollaria

Koot: 5–12 | Materiaali: Nahkaa | Korkokengän koron korkeus: 3 tuumaa

Paras Espadrille

Life Stride naisten tango 2 Espadrille Wedge sandaalit

Miksi rakastamme sitä: Näissä sandaaleissa on säädettävät olkaimet ja tukevat, joustavat, iskuja vaimentavat pohjalliset.

Mitä tulee ottaa huomioon: Pohjalliset ovat hieman kapeat.

Jos pidät maanläheisistä espadrilleista, tulet arvostamaan Tango 2:ta. Tässä köysikääreisessä sandaalissa on 3 tuuman kantapää ja noin 1 tuuman alusta. Sitä on saatavana useissa väreissä ja valitsemasi vegaaninen nahka- tai tekstiilipäällinen, jossa on säädettävät olkaimet ja solki.

Näissä kiiloissa on LifeStriden Soft System, joka tuotemerkin mukaan tarjoaa tukea, iskunvaimennusta, joustavuutta ja iskunvaimennusta tuntikausia. On syytä huomata, että tavallisen leveyden pohjalliset ovat hieman kapeat. Tango 2:ta on kuitenkin saatavana myös leveinä.

Hinta julkaisuhetkellä: 85 dollaria

Koot: 5–11 | Materiaali: Vegaaninen nahka tai tekstiili, köysi | Korkokengän koron korkeus: 3 tuumaa

Jatka lukemista alta

Paras korkki

Kork-Ease Womens Myrna 2.0

Miksi rakastamme sitä: Nämä sandaalit ovat epäilemättä mukavia, sillä niissä on luonnonkorkista valmistettu pohjallinen ja vain tuuman kaltevuus kantapäästä varpaisiin.

Mitä tulee ottaa huomioon: Näitä on vain kokonaisina kokoina, joten tilaa seuraava koko, jos olet siltä väliltä.

Osittaisille tai korkkimaisille kiiloille suosittelemme Kork-Ease Myrna 2.0:aa. Näissä sandaaleissa on täysnahkaiset päälliset, säädettävät solkihihnat ja aidot korkkipohjalliset luonnollisen iskunvaimennuksen ja kelluvuuden takaamiseksi. Pohjien pohjakerros on erittäin pitävää kumia, joka estää liukastumisen.

Näissä kiiloissa on 1,75 tuuman kantapää ja 0,75 tuuman alusta, joten katsot vain tuuman kaltevuutta kantapäästä varpaisiin. Yksi haittapuoli on, että niitä on saatavana vain kokonaisina kokoina, joten sinun kannattaa tilata seuraava koko suurempi, jos olet siltä väliltä.

Hinta julkaisuhetkellä: 140 dollaria

Koot: 6–11 | Materiaali: Nahka, korkki | Korkokengän koron korkeus: 1,75 tuumaa

Paras matalakorkoinen

NAOT naisten pixie sandaalit

Miksi rakastamme sitä: APMA-hyväksymissinetillä nämä tukevat kiilat muovautuvat holvien muotoon ja pitävät jalkasi tyytyväisinä jokaiseen askeleeseen.

Mitä tulee ottaa huomioon: Ne ovat kalliilla puolella.

Jos haluat matalamman kantapään, Naot saattaa olla paras vaihtoehto. Pixie-sandaali on vain 2 tuumaa korkea 0,75 tuuman alustalla, mikä tarkoittaa, että nousu on vain 1,25 tuumaa. Näissä kiiloissa on pehmeä nahkapäällinen, jossa on säädettävät tarranauhat ja tarrakiinnitykset.

Korkista ja lateksista valmistetut kaarevat pohjalliset lupaavat muovautua jalkojesi muotoon ja pitävät sinut mukavana koko päivän. Mutta sinun ei tarvitse ottaa sitä meiltä. Pixiessä on a Hyväksymisen sinetti American Podiatric Medical Association (APMA) -järjestöltä, mikä varmistaa, että se tarjoaa runsaasti tukea kaaria ja edistää jalkojen yleistä terveyttä. Koska tämä kenkä on saatavilla vain kokonaisina kokoina, tilaa, jos olet siltä väliltä.

Hinta julkaisuhetkellä: 165 dollaria

Koot: 4–11 | Materiaali: Nahka, korkki, lateksi | Korkokengän koron korkeus: 2 tuumaa

Jatka lukemista alta

Paras mekko

Kate Spade New York Meena Wedge -sandaali

Miksi rakastamme sitä: Terävässä ja hienostuneessa Meena Wedgessä on mukavan muotoinen pohjallinen, jossa on sileä lampaannahkavuori.

Mitä tulee ottaa huomioon: Siinä ei ole säädettäviä hihnoja tai nilkkatukea.

Jos olet kuratoimassa yhtyettä iltapäivä tee , Viininmaistelu , lämpimän sään häät, a fine dining -ravintola , tai muussa muodikkaassa tilaisuudessa, Kate Spade auttaa sinua. Ajattoman siluetin, pyöristetyn kärjen ja yhden leveän kangashihnan ansiosta Meena Wedge on kiistatta terävä ja hienostunut.

Näissä kengissä on hieman yli 2 tuuman kantapää ja muotoiltu pohjallinen, jossa on sileä lampaannahkavuori. Bambuista inspiroidut ulkopohjat tarjoavat viileän, ilmavan kosketuksen ilman, että ne näyttävät rentoilta. Vaikka Meenassa ei ole nilkkatukea tai säädettäviä hihnoja, slip-on-muotoilu on ehdottomasti riittävän mukava kulumaan ja kestää useita tunteja.

Hinta julkaisuhetkellä: 198 dollaria

Koot: 5–11 | Materiaali: Kangas, nahka | Korkokengän koron korkeus: 2,25 tuumaa

Paras rento

Camper naisten ilmapallo K200066 Wedge sandaalit

Miksi rakastamme sitä: 2-tuumainen kantapää, ilmapallotyyliset pohjat ja ristikkäiset päälliset tekevät näistä rennoista sandaaleista juuri sopivat arkeen.

Mitä tulee ottaa huomioon: Niitä tulee vain kokonaisina kokoina.

varten kävelykierroksia , pubien ryömii , saaritutkimukset , ja muita rentoja retkiä, käy Camper Balloon Wedgen kanssa. Tässä urheilullisessa ja tyylikkäässä sandaalissa on ristikkäiset nahkapäälliset ja säädettävä nilkkahihna, jossa on joustava kuminauha molemmilla puolilla.

Kuten nimestä voi päätellä, siinä on ilmapallomainen kumipohja, jossa on kevyt, lähes pomppiva pehmustus jalkojen alla. Pidämme myös siitä, että kantapäästä varpaisiin nousee vain tuuma. Ainoa mahdollinen haittapuoli on, että näitä kiiloja on saatavana yksinomaan kokonaisina. Jos käytät yleensä puolikokoista, tilaa seuraava koko suuremmaksi.

Hinta julkaisuhetkellä: 160 dollaria

Koot: 5–12 | Materiaali: Nahkaa | Korkokengän koron korkeus: 2 tuumaa

Jatka lukemista alta

Paras alusta

Tomsin naisten Diana-sandaalit

Miksi rakastamme sitä: Nämä kestävästi valmistetut kiila-alustan hybridit vaimentavat iskuja ja vaimentavat kaariasi.

Mitä tulee ottaa huomioon: Ne kulkevat hieman kapeasti.

Toms tekee osan parhaat matkakengät , mutta klassiset alpargatat eivät ole kaukana ainoasta vaihtoehdosta. Diana on kiila-alustan hybridi, jossa on 2,5 tuuman kantapää ja 1 tuuman varvaskorkeus. Poikkeuksellisen mukavassa, korotetussa tyylissä on säädettävät nilkkahihnat ja sisäänrakennetut OrthoLite-pohjalliset, jotka vaimentavat iskuja ja vaimentavat kaariasi.

Tätä minne tahansa sopivaa kenkää voidaan käyttää farkkujen tai shortsien kanssa tai pukeutua aurinkomekon tai lentävän hameen kanssa. Toinen syy rakastaa Tomsia? Certified B Corporation on omistautunut kestävälle toimitusketjulle ja lahjoittaa vähintään kolmanneksen voitostaan ​​ruohonjuuritason oman pääoman tukemiseen.

Hinta julkaisuhetkellä: 85 dollaria

Koot: 5–12 | Materiaali: Tekstiilit | Korkokengän koron korkeus: 2,5 tuumaa

Paras Closed-toe

Toni Pons naisten TER-kangas Espadrille

Miksi rakastamme sitä: Näissä espanjalaisvalmisteisissa kengissä on luonnollisesti hengittävät pellavaiset päälliset, jotka on ommeltu juuttikääreisiin espadrille-ulkopohjaihin.

Mitä tulee ottaa huomioon: Hihnat eivät ole säädettävissä.

Tietenkään kaikki kiilat eivät ole sandaaleja. Suosikkivarvasparimme tulee Toni Ponsilta, brändiltä, ​​joka on valmistanut espadrilleja yli viiden vuosikymmenen ajan. Espanjalaisvalmisteisessa Ter Slingbackissa on luonnollisesti hengittävä pellavapäällinen, joka on ommeltu juuttikäärittyyn ulkopohjaan.

Näissä kiilakengissä on myös kevyesti pehmustetut pohjalliset ja joustavat, tukevat pohjat, joiden kantapäästä varpaisiin on 1,5 tuumaa. Vaikka olkaimet eivät ole säädettäviä, joustava materiaali tarjoaa joustavan, mukautetun istuvuuden.

Hinta julkaisuhetkellä: 109 dollaria

Koot: 5–11 | Materiaali: Linen, jute | Korkokengän koron korkeus: 2,25 tuumaa

Paras pumppu

Pelle Moda Kizmet -kiilapumppu

Miksi rakastamme sitä: Tässä pumpputyylisessä kiilassa on jatkuva kantapää, pehmustettu pohjallinen ja hienostunut mantelinmuotoinen varvas.

Mitä tulee ottaa huomioon: Nahan murtuminen voi kestää muutaman kulumisen.

Kiilat voivat tulla jopa pumppujen muodossa. Pelle Moda Kizmet Wedgessä on jatkuva kantapää, joka tarjoaa 2 tuuman korkeuden, mukavasti pehmustettu pohjallinen ja pehmeät nahka- tai mokkapäälliset neljässä neutraalissa värisävyssä.

Mantelinmuotoinen varvas ja särmätyt yksityiskohdat tarjoavat tyylikkään ja hienostuneen kosketuksen. Voit keinutella näitä umpikärkisiä kenkiä illalliselle, häihin, verkostoitumiseen tai muuhun romanttinen pakopaikka murehtimatta jalkoihin sattuvista. Nahan rikkoutuminen saattaa kuitenkin kestää muutaman päivän, joten harkitse niiden käyttöä kotonasi ennen matkaa.

Hinta julkaisuhetkellä: 165 dollaria

Koot: 5–11 | Materiaali: Nahkaa tai mokkanahkaa | Korkokengän koron korkeus: 2 tuumaa

Paras bootie

Aerosoles naisten Brandi-nilkkurit

Miksi rakastamme sitä: Nämä monipuoliset saappaat jakavat painosi kantapäällesi ja minimoivat kitkaa jalkojen alla.

Mitä tulee ottaa huomioon: Ne ovat suuria, joten tilaa puolet pienempi.

Jos olet menossa a viileämpää ilmastoa , harkitse kiilatossuja. Brandi Ankle Boot on saatavana pehmeänä vegaaninahkaisena tai keinonahana ja neljässä neutraalissa värissä, jotka sopivat melkein mihin tahansa kylmä sää asu.

Nämä kengät, joissa on tuotemerkin Heel Rest Technology, auttavat jakamaan painosi uudelleen kantapäätäsi kohti, jotta tunnet olosi mukavammaksi seistessä ja kävellessä. Niissä on myös timanttikuvioiset, kumitetut kulutuspinnat, jotka minimoivat kitkaa jalkojen alla ja estävät sinua liukastumasta. Brandi on isokokoinen, joten tilaa nämä saapikkaat puolikokoisina tavallista pienempänä.

Hinta julkaisuhetkellä: 125 dollaria

Koot: 5–12 | Materiaali: Vegaaninen nahka tai keinomokka | Korkokengän koron korkeus: 2,25 tuumaa

Paras Sneaker Bootie

Vionic Jordy High Top

Miksi rakastamme sitä: Jalkalääkärin suunnittelemassa Jordy High Topissa on piilotettu kiilakorko ja sisäänrakennettu ortotiikka, jossa on runsaasti kaariatukea.

Mitä tulee ottaa huomioon: Nahan ja pohjallisten rikkoutuminen voi kestää muutaman päivän.

Rakastamme trendikkäitä Vionic Jordy High Topeja. Tämä lenkkaritossu näyttää vaelluskengältä, mutta ulkoilun tyylikkyyden lisäämiseksi siinä on piilotettu 2 tuuman kiilakorko. 1 tuuman alusta leikkaa kantapäästä varpaisiin ulottuvan nousun puoleen, joten tuntuu kuin kävelet 1 tuuman kiiloissa.

Kuten kaikki Vionic-jalkineet, myös Jordy on jalkaterapeuttien suunnittelema. Se on tehty lievittämään kantapääkipua, kannuja ja jalkojen rasitusta, ja siinä on sisäänrakennettu ortoottinen pohjallinen, jossa on runsaasti kaariatukea, pehmuste ja kantapään vakaus. Koska näissä saappaissa on aitoa nahkaa oleva päällinen, saattaa kestää muutaman päivän murtautua sisään.

Hinta julkaisuhetkellä: 150 dollaria

Koot: 5–11 | Materiaali: Nahkaa | Korkokengän koron korkeus: 2 tuumaa

Vinkkejä mukavimpien kiilien ostamiseen

Tarkista kantapään korkeus ennen sitoutumista

Jos haluat, että kiilat pitävät sinut tukevasti jaloissasi, tarkista kantapään korkeus ennen kuin ostat mitään. Dr. Koprince suosittelee kantapää, joka on enintään 3 tuumaa. 'Tämä korkeus antaa seksikkään pitkäjalkaisen ilmeen, jota monet naiset haluavat, mutta se ei vaaranna mukavuutta', hän sanoo ja lisää, että vaatimaton kantapää antaa sinun kävellä ja seisoa pidempiä aikoja. 'Jos sinulla on vahvat nilkat, voit aina valita korkeamman kiilan, mutta keskimääräiseen päivittäiseen käyttöön 2-3 tuumaa on makea paikka.'

Valitse säädettävät olkaimet

Dr. Koprincen mukaan säädettävät olkaimet ovat toinen avainominaisuus mukavissa kiiloissa. 'Jos hihnat ovat liian kireät, ne voivat aiheuttaa rakkuloita, viiltoja ja hankausta', hän selittää. 'Monissa kiiloissa on säädettävät kantaremmit tai selkähihnat pehmusteella, mikä tekee jaloistasi paljon onnellisempia.'

Dr. Perkins lisää, että olkaimet ovat erityisen tärkeitä sandaaleissa. 'Naisten tulisi varmistaa, että heidän kiila sandaaleissaan on riittävä hihnatuki jalkaa suojaamaan ja vakauttamaan', hän sanoo.

Etsi luonnonmateriaaleja

'Yritä pitää kiinni luonnollisista materiaaleista, kuten nahasta tai korkista, synteettisten vaihtoehtojen sijaan', sanoo tohtori Perkins. Aitoa nahkaa on yleensä pehmeämpi ja kestävämpi kuin vegaaninen vastine, ja se murtuu ajan myötä mukautettuakseen. Pohjissa käytetyt muut maaperäiset materiaalit, kuten korkki, juutti , ja kumi , pidetään kestävinä, uusiutuvina luonnonvaroina.

Lue arvostelut

Kun ostat minkä tahansa tyyppisiä kenkiä, tarkista arvostelut. Vaikka sadat tai tuhannet arvostelut tietystä tyylistä ovat luultavasti hyvä merkki, kannattaa käyttää aikaa lukeaksesi läpi, mitä ihmiset sanovat. Tämä antaa sinulle todellisen käsityksen kaikesta koosta ja istuvuudesta (jotkut merkit ovat pieniä, suuria, kapeita tai leveitä) hihnoihin, säädettävyyteen ja yleiseen tuntumaan.

• Ovatko kiilat hyviä jaloillesi?

  'Kiilat ovat yleensä parempia jaloillesi kuin perinteiset kantapäät', sanoo tohtori Perkins. Hän selittää, että jatkuva kantapää ja kalteva muotoilu tarjoavat kaaritukea ja vakautta, mikä on elintärkeää pysyäksesi mukavana jaloissasi.

  
  

  Dr. Koprincen mukaan kiilat edistävät tasaisempaa painon jakautumista, kun taas tavalliset kantapäät painavat paljon jalkojen palloja. 'Ajan mittaan kantapään käyttö lisää todennäköisyyttäsi kehittää kipeitä jalkasairauksia, kuten jännetulehdusta, jännetulehdusta, vasaravarpaita ja jalkapohjan fasciittia', hän sanoo. 'Kiilat aiheuttavat paljon vähemmän todennäköisesti näitä ongelmia.

• Kuinka käytät kiiloja mukavasti?

  'Jotta olet yhtä mukava kiiloissasi kuin litteissä kengissä, etsi kiila, jossa kantapää ei ole merkittävästi kärkeä korkeampi', sanoo tohtori Koprince. Hän viittaa tähän 'matala kantapäästä varpaisiin nousuksi', joka on kantapään korkeus miinus varvastason korkeus.

  
  

  Esimerkiksi, jos kiila sandaaleissa on 2,5 tuuman kantapää ja 1 tuuman alusta, korotus kantapäästä varpaisiin on 1,5 tuumaa. Toisin sanoen tuntuu, että kenkäsi ovat vain 1,5 tuumaa korkeat, kun saat todella 2,5 tuuman lisäyksen. 'Mitä vähemmän dramaattinen jalkasi on, sitä parempi se on pitkällä aikavälillä jalkojen terveydelle', sanoo tohtori Koprince.

  
  

  Dr. Koprince suosittelee myös säädettäviä hihnoja, jotka estävät niitä liukumasta pois tai tunkeutumasta ihoon. Lopuksi tohtori Perkins sanoo: 'Mukavain materiaali on yleensä luonnollista, kuten nahkaa tai korkkia.'

• Mikä on paras tapa murtaa uudet kiilat?

  Paras tapa rikkoa uutta paria on käyttää niitä kotonasi muutaman tunnin ajan päivässä. Tämä auttaa pehmentämään materiaaleja ja antaa niiden mukautua jalkojesi muotoon.

  
  

  Jos kengissäsi on nahkainen päällinen, harkitse föönausmenetelmää. Kun käytät kiiloja, käynnistä hiustenkuivaaja ja aseta se keskilämmölle. Pidä sitä noin 10 tuuman päässä ja pyöritä kuumaa ilmaa varovasti edestakaisin ja koko jalkojen ympärillä keskittyen alueisiin, jotka tuntuvat erityisen kireiltä. Jatka sitten kenkien käyttöä vähintään 15 minuuttia, kun lämmitetty nahka murtuu sisään.

Miksi luottaa Hotelchaveziin

T+L:n kirjoittajat ovat matkailu- ja ostosasiantuntijoita, jotka valitsevat tuotteita lukijoillemme asiantuntijoiden suositusten, testaajien oivallusten ja omien henkilökohtaisten kokemustensa perusteella. Tätä katsausta varten, kaupallinen kirjoittaja Theresa Holland haastatteli kahta jalkaterapeuttia saadakseen ostovinkkejä ja tutki sitten tämän päivän mukavimmat kiilat joka tilanteeseen.

Rakastatko paljon? Tilaa T+L Recommends -uutiskirjeemme ja lähetämme sinulle suosikkimatkatuotteemme joka viikko.